Female Ramadan Program

Female Ramadan Program

Home/Store/MuayadFit
ر.ع.15.000
On Sale
was ر.ع.20.000 Save 25%
In stock
Save this product for later
Share this product with your friends
ShareSharePin it
Female Ramadan Program
Home/Store/MuayadFit
Product Details

ما الذي يوفره هذا الملف؟

✅ نظام غذائي متوازن للصيام:


توصيات لوجبات الإفطار والسحور

توزيع المغذيات (البروتين، الكربوهيدرات، الدهون)

أمثلة لوجبات صحية تناسب رمضان

نصائح لتجنب الجوع والعطش خلال الصيام

✅ برامج تمارين رياضية:


خطط تدريب لكامل الجسم (HIIT، تمارين المقاومة، الكارديو)

جداول تمارين قابلة للتخصيص

نصائح لتحسين الأداء الرياضي خلال الصيام

✅ تتبع اللياقة والصحة:


جداول لقياس الوزن وتتبع التقدم

أهداف المشي والخطوات اليومية

خطط لتحسين اللياقة البدنية تدريجياً

✅ محتوى تحفيزي ونصائح صحية:


أهمية الترطيب والتغذية الجيدة

كيفية حساب السعرات الحرارية باستخدام MyFitnessPal

عادات صحية لتحسين الأداء الرياضي

Show More
You May Also Like
Green Lion Digital Kitchen Scale - Silver
Green Lion Digital Kitchen Scale - Silver
Green Lion Digital Kitchen Scale - Silver
ر.ع.6.000
USED APPLE IPHONE 15 PRO MAX 256GB BLUE TITANIUM 92% BT LIFE LCD CHANGE
USED APPLE IPHONE 15 PRO MAX 256GB BLUE TITANIUM 92% BT LIFE LCD CHANGE
USED APPLE IPHONE 15 PRO MAX 256GB BLUE TITANIUM 92% BT LIFE LCD CHANGE
ر.ع.369.000
USED HP LABTOP CORE -I5-8265 8/256GB 8TH GEN
USED HP LABTOP CORE -I5-8265 8/256GB 8TH GEN
USED HP LABTOP CORE -I5-8265 8/256GB 8TH GEN
ر.ع.109.000
PS4 DUALSHOCK4 Wireless Controller
PS4 DUALSHOCK4 Wireless Controller
PS4 DUALSHOCK4 Wireless Controller
ر.ع.10.000
PAWA Adapter 20 W
PAWA Adapter 20 W
PAWA Adapter 20 W
ر.ع.4.000
  • Search Products
  • My Account
  • Track Orders
  • Favorites
  • Shopping Bag
Powered by Lightspeed
Display prices in:OMR
Skip to main content
Online Store
القائمة الرئيسية
Hot Deals
الستور
من نحن
اتصل بنا
الشروط والأحكام